سمعک دیجیتال

غالبا کسانی که از تلفن های همراه و ابزار هوشمند استفاده میکنند بیشترین استفاده کنندگان از هندزفری ها و هدفون ها هستند.

زیاده روی در استفاده از این وسایل می تواند به ضرر سلامت شنوایی تان تمام شود.

صداهای بلند و گوش خراش و محیط های پرسرو صدا می توانند به سیستم شنوایی شما صدمه بزنند.

هدفون و هندزفری یک تکنولوژی رایج است و نمی توان همه را از آن منع کرد، اما بایستی بطور صحیح از آن استفاده شود.

پس اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مدت زمان زیادی با هدفون یا هندزفری به موسیقی گوش می دهید، بهتر است در عادت خود تجدید نظر کرده و این زمان را به حداقل برسانید.

افراد زیر ۱۷ سال حساس تر بوده و گوش آنان نسبت به صدا آسیب پذیرتر است.

همچنین در افراد بالای ۴۰ سال نیز که به تدریج پیرگوش می شوند، این آسیب ها بیشتر است.

اگر در سنین پایین‌تر در معرض صداهای بلند قرار داشته‌اید، کاهش شنوایی در بزرگسالی خیلی طبیعی است که پروفسور ریکتس آن را “تاثیر تاخیری” می‌نامد، مثلا ممکن است گوش‌های شما ۲۰ سال پیرتر از سن خود شما باشد.

معمولا افراد از این وسایل برای گوش دادن به موسیقی و جدا کردن خود از محیط اطراف استفاده می کنند تا یک فضای شخصی را در هنگام راه رفتن در خیابان، مترو و اماکن شلوغ برای خود به وجود بیاورند.

احتیاط های لازم در مورد استفاده از هدفون

در محیط های پر سر و صدا از هدفون استفاده نکنید

فرد برای فراهم کردن این فضا و جدا شدن از محیط پر سر وصدای اطراف، باید صدا را تا حدی بالا ببرد که فرد چیزی غیر از صدای هندزفری را نشنود و این خطرناک است، به خصوص در استفاده مداوم، به دلیل برخورد مستقیم صدا به گوش می تواند آزاردهنده باشد.

اگر شدت صدا در سطح ایمن باشد، طبیعتا سلول های شنوایی آسیب کمتری خواهند دید.

جوانان ما باید از این موضوع مطلع باشند که صداهای بلند بیشتر وقت ها به تدریج اثر خودشان را می گذارند، به طوری که برای فرد محسوس نیست و وقتی متوجه می شود که دچار کاهش شنوایی شده است.

هر فرد باید تخمینی از زمان کار با هندزفری داشته باشد و بر اساس آن میزان صدا مناسب هندزفری برای گوش را تنظیم کند.

بر فرض اگر فرد از یک ساعت بیشتر کار می کند، شدت بلندی صدا باید کمتر از شصت درصد باشد.

کیفیت ساخت پایین هندزفریها خود مزید برعلت می شود تا گوش آسیب ببیند، نوع هندزفری ها مهم اند و کیفیت نباید پایین باشد.

از خصوصیات هدفون خوب این است که باید توان تولید دقیق شدت صوت روی آن درج شده باشد، دوم اینکه باید توان حذف صدای محیط را داشته باشد.

 

مشکلات شنوایی با استفاده طولانی از هدفون

هدفون‌هایی در محیط های پر سر و صدا مناسب اند که روی گوش قرار می گیرند و سر و صدای محیط را حذف می کنند.

همچنین هندزفری‌ها می‌توانند باکتری‌هایی را وارد گوش کنند و نباید از هندزفری‌های که داخل گوش می‌رود یا هندزفری دیگران استفاده کرد.

این اعتقاد وجود دارد اگر شما می خواهید شصت دقیقه از هندزفری استفاده کنید، میزان بلندی صدا هم باید شست درصد توان هندزفری باشد.

هرقدر که زمان استفاده طولانی تر باشد صدای هندزفری باید پایین تر بیاید تا این میزان آسیب زنندگی کمتر باشد.

کسی که مدام از هندزفری استفاده می کند علاوه بر کاهش قدرت شنوایی دچار آسیب های دیگر گوش چون شنیدن صدای سوت هم ممکن است بشود

تشخیص ندادن صداهای مختلف در محیط های پر سر و صدا نیز از دیگر عواقب استفاده از هندزفری ها به شکل نادرست است.

آسیب سلول های داخلی گوش برگشت ناپذیر می باشند

داخل گوش سلول هایی به نام “سلول های مویی” در حلزون شنوایی قرار دارند.

وقتی این سلول ها آسیب ببیند و از بین بروند، امکان بازسازی و بهبود آنها وجود ندارد

بنابراین در استفاده از هندزفری، افراد بایستی مراقب باشند، سطح صدا را بالا نبرند و از قانون ۶۰،۶۰ تبعیت کنند تا احتمال آسیب کمتر شود.

تیم کلینیک سروش توصیه می کند، هندزفری را به هیچ عنوان سفت به داخل گوش فشار ندهید و آن را تمیز نگه دارید و به اندازه از آن استفاده کنید.

اگر هندزفری بزرگ تر از مجرای گوش باشد و آن را با فشار قرار دهید، مجرای شنوایی ورم خواهد کرد و این ورم زمینه ای برای بروز عفونت های گوش در درازمدت خواهد بود.

37